Работа в
«экстремальных» условиях
В жаркие летние дни многим из нас приходится в буквальном
смысле слова «работать в поте лица». А ведь повышенная температура на рабочем
месте ухудшает самочувствие человека, снижает
его работоспособность и негативно сказывается на здоровье в целом. И
законодательство Беларуси содержит четкие ограничения допустимых температур на
рабочем месте и времени пребывания на работе в случае жары. Документом,
регламентирующим данные ограничения, являются Санитарные нормы
и правила «Требования к
микроклимату рабочих мест в производственных и офисных помещениях»,
утвержденные постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от
30 апреля 2013 № 33. Согласно данному нормативному акту существует 5 категорий
работ, которые разграничиваются на основе интенсивности общих энергозатрат
организма:
1. К категории Iа
относятся работы, производимые сидя и сопровождающиеся незначительным
физическим напряжением (ряд профессий на предприятиях точного приборо- и
машиностроения, на часовом, швейном производствах, в офисе, сфере управления и
подобные).
2. К категории Iб относятся работы, производимые сидя, стоя
или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением
(ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи,
контролеры, мастера в различных видах производства и подобные).
3. К категории IIа относятся работы, связанные с постоянной
ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя
или сидя и требующие определенного физического напряжения (ряд профессий в
механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком
производстве и подобные).
4. К категории IIб относятся работы, связанные с ходьбой,
перемещением и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным
физическим напряжением (ряд профессий в механизированных литейных, прокатных,
кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических
предприятий и подобные).
5. К категории III относятся работы, связанные с
постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10
кг) тяжестей и требующие значительных физических усилий (ряд профессий в
кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах машиностроительных, металлургических
предприятий и подобные).
В зависимости от категории работ установлено и предельное
время пребывания работника на рабочем месте при температуре воздуха выше
допустимых величин.
|
Температура
воздуха на рабочем месте, °С
|
Время пребывания при категории работ
не более, ч
|
|
Iа-Iб
|
IIа-IIб
|
III
|
|
32,5
|
1
|
-
|
-
|
|
32,0
|
2
|
-
|
-
|
|
31,5
|
2,5
|
1
|
-
|
|
31,0
|
3
|
2
|
-
|
|
30,5
|
4
|
2,5
|
1
|
|
30,0
|
5
|
3
|
2
|
|
29,5
|
5,5
|
4
|
2,5
|
|
29,0
|
6
|
5
|
3
|
|
28,5
|
7
|
5,5
|
4
|
|
28,0
|
8
|
6
|
5
|
|
27,5
|
-
|
7
|
5,5
|
|
27,0
|
-
|
8
|
6
|
|
26,5
|
-
|
-
|
7
|
|
26,0
|
-
|
-
|
8
|
А вот как данные нормы обеспечить – это уже забота
нанимателя. К счастью, сегодня для этого достаточно технических средств
(кондиционеры, защитные экраны и другое).
Что до общих рекомендаций по снижению стрессорного
воздействия повышенной температуры на организм, то они заключаются в следующем:
- следует больше пить, отдавая
предпочтение питьевой или минеральной воде, горячему чаю;
- употреблять больше рыбы и овощей, а
также холодные супы и закуски, от высококалорийных мяса и жира на этот период
лучше, по возможности, отказаться;
- стараться носить одежду из хлопка или
льна;
- обязательно надевать головные уборы при
работе или нахождении на открытом воздухе.
Берегите себя, берегите здоровье и ваш организм
ответит вам тем же!
