Разговор о здоровом образе жизни с ребятами из оздоровительного лагеря «Патриот»
Специалисты отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ провели беседу о здоровом образе жизни с ребятами, находящимися в оборонно-спортивном оздоровительном лагере «Патриот» на базе филиала Брестского областного центра молодежного творчества «Молодежного патриотического центра».
Мероприятие проходило в дружественной атмосфере. Живое общение, неформальная обстановка у воображаемого костра настраивали ребят на активный диалог, который, к слову, получился весьма конструктивным. Врач-валеолог отдела общественного здоровья Валентина Машенская и психолог Вероника Коневега рассказали ребятам о вреде наркотических средств и психоактивных веществ, их пагубном влиянии на организм, о последствиях курения, развенчали мифы о «безвредных» электронных сигаретах, провели упражнение, направленное на формирование умения сказать «нет» на предложения покурить или «попарить», употребить алкоголесодержащие напитки, наркотики.
Специалисты поговорили о влиянии современных гаджетов на здоровье подрастающего поколения. О том, чем для организма обернется чрезмерное использование мобильного телефона и наушников и почему зависимость от электронных устройств – вполне реальное и опасное явление. Валентина Сергеевна привела в пример реальные случаи, когда подростки, не зная меры, увлекались смартфонами, планшетами, компьютерами и т.д., а после жаловались на плохое самочувствие, страдали от бессонницы и различных нарушений нервной системы.
Отдельная тема, которую затронули специалисты областного ЦГЭиОЗ, – общение. Вместе с ребятами они провели тренинги с целью отработки коммуникативных навыков. Дети с интересом воспроизводили возможные ситуации конфликтов, находили пути решения, рассматривали различные выходы из этих ситуаций. Главный вывод, который сделали ребята в процессе таких упражнений – нет безвыходных положений. Прежде чем давать волю эмоциям, стоит подумать о последствиях, к которым это может привести. Уважение, взаимопонимание, умение слушать и слышать собеседника – важные составляющие грамотного, адекватного и позитивного общения.
В завершении встречи юноши и девушки задавали вопросы специалистам. Это не последняя встреча в подобном формате, а полученная информация пригодится ребятам в будущем.
