Будь сильным и мудрым – сохрани свое здоровье!
Так называется профилактический проект, который реализуется на базе Филиала УО «Брестский государственный технический университет» Политехнический колледж с целью повышения мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни, профилактики рискованного поведения, повышения ответственности за собственное здоровье.
Именно о способах сохранения здоровья шел разговор 1 ноября 2021 года во время информационных встреч специалистов Брестского областного ЦГЭиОЗ с учащимися 2 –го курса колледжа.
О формировании стрессоустойчивости и способах преодоления стрессов рассказывала психолог отдела общественного здоровья Жигулич Елена Михайловна. Она подчеркнула значимость здорового образа жизни для поддержания психического здоровья человека и обсудила с учащимися способы снятия напряжения, разделив их на приемлемые, которые помогут пройти через кризис, сохранить здоровье, приобрести жизненный опыт и почувствовать себя более уверенными, и опасные, которые могут привести к проблемам со здоровьем и к развитию зависимости.
Основные особенности ВИЧ инфекции, способы передачи и меры личной профилактики обсудили с учащимися помощники врача эпидемиолога отдела профилактики ВИЧ/СПИД Олехнович Дмитрий Семенович и Дубик Ольга Игоревна. Во время информационной встречи обсуждалась возможность самостоятельного тестирования на ВИЧ с помощью экспресс-тестов по слюне, которые можно купить в аптеке. В течение 15 минут любой человек по количеству красных полосок (одна или две) может определить наличие или отсутствие антител к вирусу иммунодефицита человека в организме. Это важно, так как более раннее обращение за квалифицированной помощью и назначенная антиретровирусная терапия помогают человеку предотвратить прогрессирование заболевания и его переход в стадию СПИД. Специалисты отдела ВИЧ/СПИД обсудили с учащимися также вопрос толерантного отношения к людям, живущим с ВИЧ, и сохранение нравственного здоровья.
Важной темой для встречи специалиста отдела общественного здоровья Машенской Валентины Сергеевны с учащимися было правильное питание как способ поддержания здоровья подростков, в том числе репродуктивного. Современное питание, наполненное фастфудами, очень сладкой и соленой пищей – путь к нарушению не только физического здоровья, но и к снижению продукции тестостерона – основного мужского гормона. А именно такой пищей, согласно проведенному анкетному опросу, частенько питаются учащиеся колледжа. Обсуждаемой темой также были способы повышения активности иммунной системы в период неблагополучной эпидемиологической ситуации по инфекции COVID-19, среди которых важными являются правильное питание и использование рыбьего жира и витамина Д3.
Специалисты Брестского областного ЦГЭиОЗ рассматривают такие встречи с молодежью как важный источник правильной информации по актуальным проблемам современной жизни, когда можно обсудить с учащимися вопросы сохранения и укрепления здоровья с учетом интересов и уровня информированности аудитории.
