Наш банер
ocgie.brest.by

РазделыАрхив новостейАрхив 2017 часть 2 → Женщины говорят здоровому обр...

27 сентября в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья состоялась информационно-консультативная акция  «Женщины прокуратуры Брестской области говорят  здоровому образу жизни «Да!».

Заведующая отделом общественного здоровья Галина Степановна Стасевич обозначила актуальные вопросы профилактики неинфекционных заболеваний и предупреждения факторов риска. Основной целью национальной стратегии социально-экономического развития Беларуси до 2020 года является формирование здорового образа жизни населения, профилактика, контроль и снижение бремени неинфекционных заболеваний посредством создания единой профилактической среды обитания, жизни и деятельности человека. К сожалению, по результатам STEPS-исследования, проведенного в нашей республике в 2016 году при поддержке ВОЗ, доля курящих среди  женщин составляет 12,6 процентов. Среди тех, кто употреблял алкоголь  в течение  последних 30 дней, женщин оказалось 41,8 процентов, 68,4 процента женщин употребляют менее пяти порций фруктов или овощей в своём ежедневном рационе, а почти 92 процента имеют высокий уровень физической активности (не менее 30 мин. в день), у 60 процентов  женского населения выявлен избыточный вес, а более 44 процентов страдают  от гипертонии.

Поэтому привлекать внимание женщин к своему здоровью важно, так как именно они в большей  мере формируют полезные привычки и более ответственны в вопросах ведения и  активного продвижения здорового образа жизни  в своей семье.

Малоподвижный образ жизни  со временем  приводит  к проблемам, в том числе, связанным с костной системой. Врач медицинского центра «Доктор Витум» Воронович Петр Юльянович очень наглядно и убедительно рассказал о мерах профилактики развития таких заболеваний опорно-двигательного аппарата как остеохондроз, спондилез, артрит, артроз и остеопороз и о незамедлительном обращении за медицинской  помощью в случае появления каких-либо болевых ощущений. Это поможет  предотвратить более серьезные нарушения в позвоночнике. Врач напомнил о том, что важно не забывать принимать, особенно с октября по апрель, витамин «Д», который укрепит кости и суставы.

«Витамин «Д» полезен и для нашей кожи, так как он способствует  активному синтезу коллагена и эластина», – добавила заведующая косметологическим  отделением  Брестского центра пластической  хирургии и медицинской косметологии Королюк Виктория  Львовна.  Она рассказала участницам акции об основных правилах ухода за кожей лица в осенне-зимний период. Пользу коже принесут также прием  витаминов и поливитаминных комплексов и  некоторые косметические процедуры в случае необходимости и рекомендаций врача. 

Психолог отдела общественного здоровья Прецкайло Игорь Янович обратил внимание на то, как важно иметь здоровую сбалансированную нервную систему. Конечно, из-за стрессов на работе, дома и просто во время  общения с людьми сложно поддерживать  своё эмоциональное состояние в норме. Но здесь важно уметь вовремя эмоционально разгрузиться. Лучше довериться в этом плане специалисту – психологу или психотерапевту, который поможет  выстроить правильное отношение к той или сложной ситуации и  научить  позитивно относиться ко всему, что происходит вокруг.

После выслушанных рекомендаций, участники акции могли измерить артериальное давление, проверить  уровень холестерина в крови, оценить  свое эмоциональное состояние при помощи теста Люшера, а также получить консультации психологов, врачей – дерматокосметолога и валеолога. Так же для участниц акции были предложены информационно-образовательные материалы по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни с рекомендациями врачей, которыми с интересом воспользовались женщины.


29 Сентябрь 2017 10:16:02





















Привет, Гость

Войти

 
Generation time:0.08