20 мая - День профилактики меланомы
14 по 20 мая 2019 года на всей территории Брестской области в рамках
общеевропейской компании «Евромеланома – 2019» с целью активизации работы по
повышению осведомленности населения по вопросам профилактики, раннего выявления
и лечения меланомы, снижения онкологического риска и повышению мотивации к
ведению здорового образа жизни проводятся информационно-образовательные и
консультативно-диагностические мероприятия.
Меланома
– это злокачественная опухоль, которая развивается из пигментных клеток.
Образуется на коже, реже – на сетчатке глаз, слизистых оболочках.
Более
200000 случаев заболевания меланомой диагностируется в мире каждый год и 65000
случаев смерти, вызванных этой опухолью.
Еще
30 лет назад в Республике Беларусь ежегодно выявлялось 60 первичных случаев
меланомы в год, а сейчас эта цифра достигла более 700, т.е. число
зарегистрированных случаев увеличилось более чем в 10 раз.
В
2018 году в Брестской области выявлено 1329 случаев злокачественных
новообразований кожи, из них – 1186 –
раком кожи и 143 - меланомы.
Установлено,
что в 50-70% случаев развитие меланомы кожи происходит из родинок. Поэтому, чем
у человека больше родинок, тем выше вероятность возникновения этой опухоли.
Меланоме подвержены те, у кого более 100 родинок (свыше 50 – у пациентов до 30
лет).
У
взрослого человека в среднем 20-30 родинок. В год диагностируется всего несколько
сотен меланом. Это говорит о том, что подавляющее большинство родинок безобидны.
Родинки,
или, говоря научным языком,- невусы, имеются на теле каждого человека.
Считается, что основная их масса, до 90 %, появляется к 25 годам. Но они могут
возникать и позднее. Родинки могут быть желтыми, коричневыми, черными. Это все
в пределах нормы, и беспокоиться не о чем. Неважно, выступают ли родинки над
поверхностью кожи и какого они цвета. Приблизительно 70% меланом выглядят как
пигментные пятна.
Но
бывает, что родинка начинает неравномерно разрастаться или меняет цвет, ее
поверхность становится «полированной» или она начинает кровоточить – т.е. в ней
происходят изменения. Другой вариант- появление новой родинки непривычного
вида. Именно такие непонятные новообразования требуют пристального внимания.
К
группе повышенного риска развития меланомы относятся: люди с белой кожей,
рыжими волосами, с голубыми, серыми или зелеными глазами; постоянно обгорающие
на солнце; перенесшие солнечные ожоги; длительно пребывавшие на солнце; среди
близких родственников которых есть больные меланомой, и др.
Наверное,
уже каждый знает, что шоколадный загар имеет мало общего со здоровьем.
Здорового загара не бывает – это реакция кожи на повреждение ультрафиолетовым
облучением. Ультрафиолет вызывает повреждение ДНК и является главной причиной
возникновения злокачественных опухолей кожи. Чем больше времени человек
проводит, подставляя тело лучам, тем выше вероятность неприятных последствий.
Важна и активность солнца. Дерматологи постоянно и настойчиво советуют не
находиться на пляже в период с 11 до 16 часов, когда оно наиболее агрессивно.
Ученые
связывают риск развития меланомы с тем, что в детском и подростковом возрасте
человек часто получал солнечные ожоги. Они вызывают в пигментных клетках кожи,
изменения, которые со временем и приводят к злокачественным состояниям. Этим
же, частично, объясняется и тот факт, что почти в 50% случаев меланома
развивается на ногах – они всегда открыты у детей летом и больше всего
подвергаются воздействию солнечного излучения.
В
последнее время все больше говорят об опасности и «искусственного солнца» -
солярия. По некоторым данным, один сеанс (а это, как правило, 5-10 мин.)
равняется целому дню на пляже. Некоторые европейские страны (Германия, Франция,
Австрия и др.) и ряд штатов США даже запретили использование соляриев детям до
18 лет.
Конечно,
солнце – это источник витамина Д и средство против депрессии, но в больших
количествах оно самый настоящий враг. Иначе Всемирная организация
здравоохранения не признала бы ультрафиолетовое излучение канцерогеном наравне
с мышьяком, курением и асбестом.
Вероятность
заболеть возрастает, если в роду (первая линия – отец, мать, братья, сестры,
дети) были злокачественные новообразования кожи. Наследственных случаев в
Беларуси, по статистике, 2-3%, в Австралии и США – 5%.
Среди
факторов, провоцирующих перерождение родинок, - травматизация, которая ведет к их
воспалению и инфицированию. Поэтому родинку рекомендуется удалить, если она
натирается одеждой или обувью, либо расположена в месте, где ее можно зацепить,
или нечаянно срезать бритвой.
Чтобы
легче было определить, насколько родинка типична или нетипична, был разработан
специальный метод, который называется АВСDE. Каждая буква в этой аббревиатуре
обозначает ключевой признак, на который надо обратить внимание:
· А
(asymmetry) – ассиметрия.
Родинка неравномерно разрастается в сторону. В норме, если через середину
родинки провести воображаемую линию, половинки будут симметричны.
· B (border irregularity) – неровный край. Он
может быть изрезанным, нечетким, и это один из признаков меланомы. В норме у
родинки ровные края.
· C (color)
– цвет. Его неоднородность вкрапления черных, красных, сизых
оттенков должны насторожить. В норме родинка целиком одного цвета.
· D (diameter)
– диаметр. Если родинка в диаметре более
6 мм., она требует внимания специалиста.
· E
(evolving) – изменчивость. Имеется ввиду изменчивость любой
характеристики: цвета, формы, размера – все это повод нанести визит к дерматологу.
В норме родинки остаются неизменными всю жизнь.
К
сожалению, специфических мер профилактики меланомы не существует, но есть ряд
мероприятий, которые снижают риск ее развития:
· не
травмируйте и не срывайте родинку, если она расположена в постоянно травмируемой
области (на шее у воротника, на руке, на поясе под ремнем, на подошве ноги),
трется о бюстгальтер, мешает при бритье, расчесывании и стрижке волос на голове.
В такой ситуации от нее лучше избавиться (только в специализированном медучреждении);
· при
наличии на теле большого количества родинок и крупных пигментных пятен
откажитесь от посещения солярия, массажа, душа с сильной струей воды и жесткой
мочалки, слишком тесной одежды;
· не
злоупотребляйте солнечными ваннами, особенно в часы максимальной активности
солнца, избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами,
защищайте кожу одеждой, используйте качественные солнцезащитные кремы и очки;
· если
вы находитесь в группе риска, регулярно (не менее одного раза в год)
показывайтесь врачу-дерматологу или онкологу;
· не
пытайтесь избавиться от родинки самостоятельно;
· запрещается
выщипывать волосы из родинки; делать на месте, где она расположена, электро-
или лазерную эпиляцию;
· проводите
регулярное самообследование – осматривайте свои кожные покровы на предмет
наличия на них необычных пигментных пятен и подозрительных новообразований,
обращая внимание на количество и состояние родинок.
Чем
больше профилактических мер по предупреждению развития меланомы будет выполнено
сегодня, тем меньше будет вероятность столкнуться с этим заболеванием в
будущем.
Бесплатный
консультативный прием пациентов с подозрением на злокачественные
новообразования кожи, в т.ч. меланому, будет проводиться 20 мая с 8:00 до 20:00
в УЗ «Брестский областной кожно-венерологический диспансер» по предварительной
записи по тел. 8(0162)50-04-60 или через электронную регистратуру на сайте
диспансера kvd.brest.by. При себе иметь паспорт.