7 апреля
2017 года – Всемирный день здоровья посвящен депрессии
В
2017 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) 7 апреля 2017 года
объявлен Всемирным днем помощи людям, страдающим депрессией. Он пройдет под
лозунгом «Давай поговорим». По данным ВОЗ, депрессия и тревожные расстройства
ежегодно наносят глобальной экономике ущерб в размере 1 трлн.долларов.
Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают
люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.
Она
вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять
повседневные задачи. В худшем случае депрессия может привести к самоубийству,
которое занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15–29 лет,
сообщает ВОЗ.
«Начиная
с 10 октября 2016 года, общая цель Всемирного дня психического здоровья
заключается в том, чтобы все люди, страдающие депрессией во всех странах, могли
обратиться за помощью и получить ее. Конкретнее, мы хотим
информировать широкую общественность о депрессии, ее причинах и возможных
последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют виды
помощи по профилактике и лечению депрессии. Мы хотим, чтобы люди с депрессией
не боялись обращаться за помощью, а их члены семьи, друзья и коллеги могли
оказать им поддержку», – говорится на сайте ВОЗ.
ВОЗ решила обратить особое внимание
на три группы, которые подвержены особому риску: подростки и молодежь, женщины детородного
возраста (особенно после родов) и пожилые люди (старше 60 лет).
Риск развития данного заболевания в
течение жизни для женщин равен 20%, для мужчин - 10%.
Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием
уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят
удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение, по
меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно
присутствуют некоторые из следующих симптомов: нехватка энергии, снижение
аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации,
нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или
отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
Распознавание депрессии
К основным проявлениям депрессии
относятся:
· Снижение
настроения в течение двух и более недель. Настроение может быть подавленным,
угнетенным, тоскливым, сопровождаться тревогой, беспокойством,
раздражительностью, апатией, плаксивостью.
· Утрата
прежних интересов и способности получать удовольствие.
· Снижение
психической и физической активности. Может наблюдаться утрата энергии,
бодрости, привычного тонуса (все кажется трудным, требует дополнительных
усилий, наступает леность, снижается работоспособность, общительность).
Кроме этих, при
депрессии могут встречаться дополнительные симптомы:
· снижение
способности к сосредоточению внимания, рассеянность;
· снижение
самооценки и уверенности в себе;
· наличие
идей виновности и уничижения;
· мрачное
и пессимистическое видение будущего;
· мысли о
ценности жизни и самоубийстве;
· нарушения
сна (плохое засыпание, бессонница среди ночи, раннее пробуждение);
· снижение
(повышение) аппетита, потеря (прибавление) веса.
Практически не бывает депрессии, которая
не сопровождалась бы какими-либо соматическими расстройствами, поэтому
депрессивные больные часто обращаются в общесоматические учреждения. Кроме
того, существует большое количество соматических заболеваний, при которых
имеется высокий риск развития депрессии.
Лечение депрессии
Депрессия
- серьезное заболевание, которое снижает социальное функционирование и приносит
страдания, как самому больному, так и его близким. Однако не стоит паниковать,
если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз.
Выход из сложившейся ситуации есть. Основные методы лечения депрессии:
медикаментозный (антидепрессанты) и психотерапия. Лучший эффект достигается,
если эти методы используются одновременно. Необходимым условием эффективности
лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного
режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о
своем состоянии и жизненных затруднениях.
Также
следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато
правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что
депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся
желанием покончить с собой.
Где может быть оказана
помощь?
Депрессия относится к болезням, которые
лечат врачи-психиатры и психотерапевты. Получить консультацию или помощь
специалиста психиатрической службы можно в поликлинике центральной районной
больницы по месту жительства или в психоневрологическом диспансере гг. Брест,
Барановичи, Пинск.
Кроме того, существует служба экстренной
психологической помощи.
«Телефон доверия» (8 0162) 40 62 26 или
170 (круглосуточно и анонимно). Позвонив по телефону, можно получить
консультацию специалиста по волнующей Вас проблеме.
Жителям г. Бреста и Брестского района
помощь может быть оказана в Центре пограничных состояний (тел. 41 79 14) по
адресу: г. Брест, Партизанский проспект, 14.